ShowMilk TRX Training
歡迎大家預約報名 ～
本期課程為八堂課
上課日期：
(1/15) (1/22) (2/5) (2/12)
(2/19) (2/26) (3/5) (3/12)
上課時間：
週日 A時段 11:30
週日 B時段 13:00
上課地點：好時光延吉樂園
課程費用：私訊詢問
報名方法：請私訊粉專告訴要報名哪個AorB時段班級
What's the TRX Training?
TRX懸吊訓練是利用身體重量做為阻力，可自行調整傾斜角度或站姿來控制合適的強度，適用於各種體能程度的使用者。獨特的懸吊原理能增加全身肌群的平衡、協調與穩定，讓您運動到連自己都不曉得的身體部位，對於強化肌力、核心肌群、燃燒脂肪、雕塑曲線有極佳的效果。
Search